Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 64,16g | Prot: 95,84g | Karb: 173,36g.
Makan Pagi: Jardin Bio Muesli Amande, Noisette et Noix de Coco, Oeuf, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Huile Végétale, Navets, Tomates, Carrefour Escalope de Dinde , Pain Complet. Makan Malam: Picard Steak Haché 5% MG, Heinz Tomato Ketchup, Cyril Pinabel Pain Hamburger Complet, Salade Verte, Eco + Fromage Fondu Croque Monsieur. Camilan/Lainnya: Pomme, Oeuf, Marque Repère Yaourt Nature , Biocoop Chocolat Noir 100%, Pistaches, Moulin Des Moines Jus de Grenade. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pleasant83
|