Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 88,22g | Karb: 196,47g.
Makan Pagi: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Сыр Edam Light 40%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Трапеза Кокосовая Стружка, Рогачев Сгущенка, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Тефтели с Рисом, Каша Пшенная, Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Makan Malam: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Чизкейк ПП, Каждый День Ветчина из Индейки, Курино-Творожная Запеканка, Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Bite Батончик Контроль Веса. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|