Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 36,27g | Prot: 43,25g | Karb: 80,93g.
Makan Pagi: 雞胸肉, 地瓜, 泡菜, 雞蛋一顆. Makan Siang: 士力架 (Snickers) 士力架榛果花生巧克力2條包. Makan Malam: 地瓜. Camilan/Lainnya: 品客 品客糖醋牛小排風味, 品客 品客洋芋片(洋蔥). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|