Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 77,77g | Karb: 97,90g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Тирамису ПП, Говядина с Овощами. Makan Siang: Пирог с Картошкой, Спаржа по-Корейски, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Сыр Голландский, Зеленые Оливки, Food Master Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|