Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2019
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 63,75g | Prot: 68,77g | Karb: 94,57g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Овсяный Пирог с Бананом. Makan Siang: Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Баклажаны Тушеные, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Авокадо, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya Indina
|