|
今天第一次在家動手作“蔬果沙拉“～開心
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 63,06g | Prot: 68,52g | Karb: 243,46g.
Makan Pagi: 早安美芝城 花生厚片, 光泉 牛奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 沙拉, 凱撒沙律醬, 咖啡, 統一 無糖豆漿. Makan Siang: 壽司. Makan Malam: 豆干, 豬頭肉, 燙青菜, 滷蛋, 牛肉麵. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|