Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1353 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 80,21g | Karb: 115,10g.
Makan Pagi: Kokt Ägg, Nutrilett Nordic Berries Smoothie. Makan Siang: Lasagne. Makan Malam: Stekt Ägg, Krakus Surkål , Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Camilan/Lainnya: Dalblads Swebar Marängsviss. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gal_Rex
|