Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 42,75g | Karb: 75,19g.
Makan Pagi: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Makan Siang: Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Stash Original Honey Sticks, Grapes, Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, Kraft Miracle Whip Dressing, Marketside Tri-Color Coleslaw. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ruckusandme
|