Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 73,17g | Prot: 83,05g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Tereyağı, Salatalık (Kabuklu), Haşlanmış Yumurta, Zeytinli Poğaça. Makan Siang: Tavuk Döner. Makan Malam: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Baget, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Kırmızı Mercimek Çorbası. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cennetcankal
|