Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1418 kkal
|
Lemak: 106,53g | Prot: 82,43g | Karb: 33,22g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Кофе с Молоком, Яичница. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 20%, Кабачки Жареные, Брокколи с Яйцом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Globus Салат Цезарь с Курицей. Camilan/Lainnya: Rosso Миндаль . lagi...
|
|
2079 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b-natalia
|