Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 101,77g | Prot: 72,25g | Karb: 12,57g.
Makan Pagi: Unagrande Кремчиз, Кето Оладьи на Кефире 🥞, Красный Яр Моцарелла для Пиццы , Морской Сезон Кета , Ашан Сливки для Взбивания 33%, Кофе. Makan Malam: Кето Оладьи на Кефире 🥞 , Ростагроэкспорт Сметана 20%, Лев Голицын Шампанское Брют, Ашан Рулька Свиная на Кости Фермерская, Ашан Ромштекс из Говядины, Салат с Брынзой 🥗. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b-natalia
|