Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 77,50g | Karb: 94,21g.
Makan Pagi: Nuts Fun Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Makan Malam: Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler Протеин Клубничный, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Летний Луг Сырок Глазированный , Летний Луг Варенец. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadejdaAminova
|