Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 80,78g | Prot: 130,77g | Karb: 128,09g.
Makan Pagi: Pan de Canela Escarchada Dulce, Mantequilla, Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread, Huevo, Leche de Almendras, Nuez, Optimum Nutrition Whey Protein Isolate. Makan Siang: Calavo Avocado, Omstead Edamame Beans, Garbanzos, Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pavo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Domino's Pizza 14" Brooklyn Hawaiian Feast Pizza. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan GabyL@
|