Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3581 kkal
|
Lemak: 155,32g | Prot: 107,44g | Karb: 468,87g.
Makan Pagi: Chiquita Banana, Coffee. Makan Siang: Applebee's Chili (Bowl), Coffee. Makan Malam: Blue Bell Mint Chocolate Chip Ice Cream. Camilan/Lainnya: Coffee, Yoplait Original Strawberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Good morning buddy ☀️😊 Onederland again 🤗🤗
18 Okt 19 oleh anggota: jcmama777
|
18 Okt 19 oleh anggota: ItsyTZB
|
Yeah... Sorbitol powered onederland. My month has been with a 1000cal deficit total this far. I need to get a hold of my neck, or just mouth...
18 Okt 19 oleh anggota: yohoyoh
|
But good morning to ya. Coffee? ☕
18 Okt 19 oleh anggota: yohoyoh
|
Sorbitol 😎😂😂 FS crazy glitchy this morning 😕I posted morning 🌶🎃☕️ twice😒 FS was like not today, not today🤦🏻♀️😂😂
18 Okt 19 oleh anggota: jcmama777
|
Friend!!! Did I tell you about the sugar free Werthers Originals I bought in bulk🤗🤗 I will let you know how they are.Amazon🤦🏻♀️😊😊. Probably coming today or tomorrow.
18 Okt 19 oleh anggota: jcmama777
|
Bulk? You brave! 🙄 For anyone else, you can get those from Dollar general for like $1/bag
18 Okt 19 oleh anggota: yohoyoh
|
18 Okt 19 oleh anggota: jcmama777
|
I try to share mine but my co-workers realized the effects pretty fast 😂
18 Okt 19 oleh anggota: yohoyoh
|
18 Okt 19 oleh anggota: jcmama777
|
LOL. Sorbitol is evil. Congrats on wonderland.
18 Okt 19 oleh anggota: tatauu22
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|