Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2019
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 126,39g | Prot: 103,58g | Karb: 17,94g.
Makan Pagi: Café, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Entrecosto de Carne de Porco, Spoleto Cenoura, Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Ovo Frito, Guigui Torresmo Frito. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Amendoim. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fran Mello
|