Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 114,62g | Prot: 104,49g | Karb: 79,48g.
Makan Pagi: Kibe Frito, Café com Açúcar. Makan Siang: Paleta Bovina, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Makan Malam: Santa Massa Pão de Alho (80g), Costelinha. Camilan/Lainnya: Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Morangos, Tirol Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fran Mello
|