Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 80,91g | Prot: 113,95g | Karb: 143,28g.
Makan Pagi: Лента Багет Ржаной с Чесноком , Лента Сыр Лёгкий 30%. Makan Siang: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Ironman Protein Bar Vanilla. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Dove Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|