Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 77,10g | Prot: 79,66g | Karb: 142,39g.
Makan Pagi: Ого Отруби Пшеничные, Изюм (без Косточек), Био Баланс Кефирный 0%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан, Мистраль Овсяные Хлопья, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Finn Crisp Хлебец с Отрубями. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Волков Суп Крем из Шампиньонов , Ikea Сухари Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний, Ого Отруби Пшеничные, Сушеный Инжир, Пятерочка Яблоко Сезонное, Макошь Slices из Пророщенного Льна (Укроп и Томат). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ValentinaMesh
|