Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 35,78g | Prot: 42,96g | Karb: 169,56g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Sugar, Sugar, Sugar, Milk. Makan Siang: Tomatoes, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Sliced Salami, Albany Brown Bread. Makan Malam: All Gold Super Fine Apricot Jam , Yum Yum Smooth Peanut Butter, White Bread . Camilan/Lainnya: Strawberry Ice Creams , Pink Lady Apples, Crystal Valley Low Fat Strawberry Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AshleenFrieslaar
|