Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 58,44g | Karb: 185,21g.
Makan Pagi: Кофе, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Вода. Makan Siang: Говяжья Котлета на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Морс Клюквенный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Вода, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|