Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
752 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 28,80g | Karb: 83,88g.
Makan Pagi: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Братцы Вареники Вареники с Клубникой, Вареники с Творогом. Makan Siang: Сушеный Ананас, Лента Помело Цукаты, Чай, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хрустим Сухарики, Гармония Сметана 20%, Укроп, Зеленый Лук, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Makan Malam: Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Папа Может Сосиска. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Окей Виноград Черный , Mlekovita Сыр Мягкий с Плесенью Камамбер, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Багет, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marishabatanik
|