Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 44,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 117,65g | Prot: 78,83g | Karb: 27,99g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Berief Bio Cashew Drink. Makan Siang: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Lidl Hackfleisch Gemischt, REWE Passierte Tomaten, Zucchini. Makan Malam: Seeberger Mandeln, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Schlagsahne. Camilan/Lainnya: Butter, Thunfisch. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan piccoAngel
|