Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 41,56g | Prot: 52,30g | Karb: 85,84g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡（低脂奶）, 水煮蛋. Makan Siang: 全聯 巧克力餐包, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 火龍果. Makan Malam: 泰山 好理調和油, 小美 冰淇淋, 炒花菜, 荷包蛋, 秀珍菇. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QQ188
|