|
to nie było keto. Wczoraj zeżarlem na koniec dnia 3 bułki.
od środy zatrucie pokarmowe.... podejrzewam paprykę z leczo, bo wszystkie inne składniki jadłem wcześniej i było ok.
musiałem się oczyścić, siarczan magnezu + lewatywy. prawie bez snu.
a na koniec dnia bóle w klatce, powiązane ze zwieraczem przełyku.. na to zawsze pomagało mi zjedzenie pieczywa z dużą ilością masła.. no i to jest powód mojego cheata. I'm back! 😀
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
988 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 72,72g | Karb: 25,19g.
Makan Malam: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Biedronka Szynka Konserwowa. Camilan/Lainnya: Kresto Mieszanka Studencka. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
A nie łapnąłeś jakiejś jelitówki ? 40 % pomaga przeważnie 😁 trzymaj się 💪🏼👊
18 Okt 19 oleh anggota: fatslawio
|
raczej nie... bo ogarnąłem się w jeden dzień tylko czyszcząc bebechy... 😁 w domu wszyscy zdrowi.
no i żona zrobiła test.. z leczo 😁 też jej nie posłużyło 😁😁
18 Okt 19 oleh anggota: CLLPL
|
Jakie poświęcenie ze strony żony 😱😱😬
18 Okt 19 oleh anggota: centra_87
|
18 Okt 19 oleh anggota: CLLPL
|
No to pięknie 😖 dziś mam robić leczo 🤔 zaraza jakaś 😎
18 Okt 19 oleh anggota: fatslawio
|
jeden dzień to klasyka jelitówki. Jeśli nie zjadłeś nic podejrzanego, to raczej wirus.
18 Okt 19 oleh anggota: panizetka
|
Wiem Wilku ze się nie obrazisz więc pozwolę sobie zażartować ze na keto i jelitówce masujesz lepiej niż ja na alko i słodyczach😂. Tak na poważnie trzymam kciuki za szybki powrót do formy Twojego jelita zwłaszcza grubego i zwieracza przełyku .... jakkolwiek by to nie zabrzmiało😜
18 Okt 19 oleh anggota: gating
|
Gating, dzięki 😀 dlaczego poszło do góry to ja nie wiem, ale się nie odwodniłem 😀
18 Okt 19 oleh anggota: CLLPL
|
Boś się lewatywką nawadniał 😝
18 Okt 19 oleh anggota: gating
|
A to Cię dopadło! Współczuję!
18 Okt 19 oleh anggota: K1C1A
|
Gating 🤣 ale chyba że ... kawową ? 😝🤣🤣
18 Okt 19 oleh anggota: fatslawio
|
hehe kawa też była 😀 dziś ostatecznie odpuściło 😀
18 Okt 19 oleh anggota: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|