Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
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73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2798 kkal
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Lemak: 65,10g | Prot: 191,51g | Karb: 360,24g.
Makan Pagi: Prugna Essiccata, ManuSol Cornflakes, Prozis Real Whey 100% Isolate (Wafer-Chocolate), Kalos Yogurt Greco 0%, Banana. Makan Siang: Mondella Riso Carnaroli, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate. Makan Malam: Pam Panorama Bietola Cotta al Vapore, Olive Verdi Snocciolate, Filetto di Nasello Surgelato, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Prozis Real Whey 100% Isolate (Wafer-Chocolate), ManuSol Cornflakes, Penny Market Prugne Secche Denocciolate, Yogurt Intero Caffè Malaga Paradiso, Oro Saiwa Biscotti, Mela, Croissant o Cornetto. lagi...
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Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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