Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 102,89g | Karb: 249,60g.
Makan Pagi: Лента Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Свежий Хлеб Барятинский Хлебушек. Makan Siang: Монарх Пельмени Классические. Makan Malam: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Романов Луг Творог 5%, Lindt Lindor Milk, Круглый Год Миндаль Сушеный, Медовая Долина Мед Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|