Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
120,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 58,02g | Prot: 80,88g | Karb: 159,14g.
Makan Pagi: Checkers Fat Free Milk, Herbex Slimmers Shake. Makan Siang: Herbex Slimmers Shake, SPAR Fat Free Fresh Milk. Makan Malam: Hamburger or Hotdog Rolls , Boerewors. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quinton0725
|