Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 81,92g | Karb: 127,16g.
Makan Pagi: Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Adal Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Эмир Сыр Сметанковый, Банан, Polezzno Арахисовые Лепестки , Тыквенные Семечки, Кофе, Разия Йогурт Вишня, Разия Творог 0%. Makan Siang: Diyes Батончик Мюсли Ананас, Шаурма с Курицей, Сосиска в Тесте, Капучино. Makan Malam: Чай, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Магнум Лаваш Свой, Здорово Хлебцы Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DoseLiebe
|