Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 107,62g | Karb: 129,12g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Агуша Сыр Кисломолочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Киви, Груша. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Хурма, Авокадо, Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|