Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2013
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2013:
|
1726 kkal
|
Lemak: 98,55g | Prot: 122,57g | Karb: 90,47g.
Makan Pagi: 2% Fat Milk usda, coffee instant, Fighting Cock - Kentucky Bourbon Barbecue Sauce, Nasoya Extra Firm Tofu. Makan Malam: avacado, Grapefruit (Pink and Red), Mixed Salad Greens, Black Bean Soup with Sweet Potatoes. Camilan/Lainnya: MACABEE MOZZARELLA STICKS, teriyaki chicken leg, teriyaki chicken wing. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerobit
|