Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
103,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 43,24g | Prot: 75,06g | Karb: 148,20g.
Makan Pagi: Томмолоко Сыр "Легенда Алтая", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волков Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Кофе с Молоком, Овсяный Пирог с Бананом. Makan Siang: Репа, Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Савушкин Хуторок Творог 9%, Шампиньоны Тушеные, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Овсяный Пирог с Бананом, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanya Indina
|