Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 34,09g | Prot: 87,23g | Karb: 140,11g.
Makan Pagi: Strawberries , Christie Teddy Grahams Honey, Iogo Fruit au Fond. Makan Siang: Turkey Breast Meat , Kraft Miracle Whip, White Bread . Makan Malam: Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Premier Protein Caramel. Camilan/Lainnya: Beatrice 1% Chocolate Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|