|
體脂34
早睡早起精神好
昨晚9點左右就開始昏睡了
睡飽才會瘦是基本的定律
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
421 kkal
|
Lemak: 27,14g | Prot: 37,10g | Karb: 5,78g.
Makan Pagi: 黑咖啡, Zott 特濃乾酪切片, 煎雞蛋, 台畜 三明治火腿 (50克). Makan Siang: 牛肉, 牛肉湯底. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan namie0623
|