Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 55,19g | Prot: 57,87g | Karb: 177,07g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Банан, Чай, Блины на Кефире, Вареное Яйцо. Makan Siang: Орехи Кешью, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Makan Malam: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Зеленое Яблоко, Чай, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Camilan/Lainnya: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Борщ с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|