Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 52,24g | Prot: 69,03g | Karb: 118,48g.
Makan Pagi: 甜椒, 地瓜, 萬歲牌 杏仁果, 蘋果（去皮）, 酪梨, 葡萄吐司, 水煮蛋, 統一 無糖豆漿, 咖啡. Makan Siang: 自由神 蒟蒻麵, 豬油, Costco 酪梨油, 番茄, 杏鲍菇, 豬肉碎, 小魚乾, 小黃瓜. Makan Malam: 牛奶. Camilan/Lainnya: 葡萄乾（無籽）. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|