Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2357 kkal
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Lemak: 86,23g | Prot: 84,90g | Karb: 325,83g.
Makan Pagi: Tregar Queso Blanco Light, Granola, Palta Hass, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pan Integral. Makan Siang: Tarta de Verdura, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Makan Malam: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Marquise de Chocolate, Jugo de Zanahoria, Pizza de Queso de Masa Delgada, Helado. Camilan/Lainnya: Bollo, Manzana, Mate Amargo, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas). lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Matyrunner
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