Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2010
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 100,18g | Prot: 101,28g | Karb: 35,89g.
Makan Pagi: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms. Makan Siang: Advantage Mocha Latte Shake. Makan Malam: beef cut up like stir fry, shredded cheese, Tam-X-ico's lo-carb wheat tortilla, avocado, Rotel diced tomatoes. Camilan/Lainnya: reddiwip, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. lagi...
|
|
2439 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 6 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandy701
|