|
三天減回來！很好👍
但是可能是月經過後有幫助！
今天吃松阪豬、鮭魚、番茄炒蛋加豆芽菜（有額啊間的味道欸！可以欺騙到味覺！）
現在飯後都會吃巧克力🍫片、堅果一把、咖啡一杯！來安撫心靈！
睡前體重62
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miuou
|