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Estamos indo , devagar mais está indo 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1051 kkal
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Lemak: 50,37g | Prot: 85,46g | Karb: 66,61g.
Makan Pagi: Matte Leão Chá Matte Natural. Makan Siang: Cebolinha Verde, Tomates, Salsinha, Ovo Poché, Bisteca Bovina, Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado). Makan Malam: Bisteca Bovina, Abóbora Cabotia, Pepino (Descascado). Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia. lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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