Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 109,68g | Prot: 82,38g | Karb: 149,17g.
Makan Pagi: Хлеб Дарницкий, Сметана (Обезжиренная), Снеда Творог 12%, Молокия Молоко 1,6%, Магнит Сыр Маасдам, Гаспачо (953г). Makan Siang: Котлеты из Куриной Грудки, Салат с Макаронами. Camilan/Lainnya: Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Zuegg Варенье Сливовое, Ореховые Истории Миндальные Лепестки. lagi...
|
|
2049 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Berbelanja - 2 jam, Squats - 3 menit, Tidur - 8 jam, Bermain Musik - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Berdiri - 1 jam, Istirahat - 2 jam dan 56 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|