Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 88,58g | Prot: 64,86g | Karb: 184,51g.
Makan Pagi: Baker House Мини-Пироженые Трюфельные, Rainbow Варенье Черничное, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный. Makan Siang: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, ВкусВилл Рулет Пикантный Куриный. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Имбирь в Сахаре, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iKeka
|