Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2013
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2013:
|
3099 kkal
|
Lemak: 135,15g | Prot: 197,00g | Karb: 258,42g.
Makan Pagi: Sauerteigbrot, weizenkleie, harry vollkorn toast, leinsamen, haferflocken, dinkel kleie, inkospor muscle, Erdbeer Konfitüre Extra, h-milch. Makan Siang: brot, rapsöl, apfel, harry balance, hähnchenleber, nuss gebackenes, mandel spritzgebäck, griesson soft cake. Makan Malam: seelachs. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|