Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 71,31g | Karb: 191,44g.
Makan Pagi: Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Виноград. Makan Siang: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Растительное Масло, Сметана, Томатная Паста, Рис Вареный, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Капуста. Makan Malam: Кабачковая Икра, Томатная Паста, Сметана, Растительное Масло, Рис Вареный, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Капуста, Свекла Вареная. lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verontina
|