Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1880 kkal
|
Lemak: 83,16g | Prot: 87,32g | Karb: 192,28g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Кефир 3,2%, Хи Чанг Сухие Сливки, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Царь Хлопья 5 Злаков, Бахетле Пирог с Капустой Постный, Фабрика Качества Сосиски Ильинские. Makan Siang: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Белый Хлеб, Елисей Пирог с Картофелем, Капуста Тушеная, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Чай. Makan Malam: Елисей Пирог с Картофелем, Алексеевский Творог 5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Чай. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Дым Дымыч Сервелат Охотничий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|