Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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951 kkal
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Lemak: 63,69g | Prot: 57,17g | Karb: 36,35g.
Makan Pagi: Hacendado Café con Leche sin Azúcares Añadidos , Nespresso Café Capsulas, Central Lechera Asturiana Nata para Montar. Makan Siang: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Ligeresa Mahonesa, Aguacates, Huevo Duro, Cogollos, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Hacendado Tomate Seco en Aceite, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan yaliux
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