|
2. Aufbautag
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 10,98g | Prot: 35,54g | Karb: 142,95g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Getoastetes Weißbrot, Gut & Günstig Trockenpflaumen. Makan Siang: Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark Leicht. Makan Malam: Banane, Ja! Reine Buttermilch, Getoastetes Weißbrot, La Finesse Sommergemüsesuppe. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|