Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 57,39g | Prot: 100,22g | Karb: 147,09g.
Makan Pagi: 0 Калорий Пирожное Наполеон, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Siang: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Плов с Мясом (Маргоша). Makan Malam: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Куриная Грудка с Травами (Маргоша), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Двухслойный Клубника . Camilan/Lainnya: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Брест Литовск Сыр Классический 45%, Myprotein Protein Wafers. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~MaybeTomorrow~
|