Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
139,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 63,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 101,77g | Prot: 87,75g | Karb: 66,62g.
Makan Pagi: Good Food Орех Макадамия, Бразильские Орехи, Provena Овсяные Мюсли без Глютена. Makan Siang: Помидоры, Орехи Макадамии, Магнит Перец Болгарский Гриль, Магнит Лосось-Гриль. Makan Malam: Аджика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Карусель Корейка Свиная Гриль. lagi...
|
|
292 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|