Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 79,47g | Prot: 111,20g | Karb: 132,82g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Капустный Салат, Котлета Куриная, Семушка Семена Тыквы Жареные. Makan Malam: Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. Camilan/Lainnya: Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Телятина Отварная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya_fit
|