Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2019
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 102,31g | Prot: 80,02g | Karb: 162,13g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Butter, Laugenstange. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Schwarzwälder Schinken, Lindenhof Gouda, Butter, Laugenstange. Makan Malam: Bofrost Grünes Pfannengemüse, Bofrost Chicken Chips. Camilan/Lainnya: Eismann Tartufo, Lindt Schichtnougat Hell, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|